Alt om mig
Om mig selv
Navn: Charlotte Mosegaard
Køn: Kvinde
Alder: 45 år gammel
Fødselsdag: 18. november
Status: Mor til Tobias
Hjemby: Odense
Uddannelse: Gymnasium, Diverse lederkurser, stressvejleder
Skole: Himmelev Gymnasium
Stilling: Sagsbehandler i Danske Bank og Indoorcycklinginsktruktør i min fritid
MIN KONTAKTADRESSE
E-post:
MINE FAVORITTER
Bøger: Læser helst bøger om personlig udvikling og Krimier.
Forfattere: Camilla Läckberg, Sara Blædel, Stig Larsson, Jo Nesbø mf
Citat: Hvis du gør det, du altid har gjort, skal du forvente at få de resultater, du kender.
Hvis du vil have andre resultater end dem du kender, må du gøre noget andet
Mad: Elsker friske grønsager tilberedt med spicy touch
Rejsedestinationer:
Storbyferier
Hvor kommer energien fra
I november 2008 startede jeg med at gå til spinning i Vindinge motionscenter. Der gik ikke langt tid før jeg mærkede et højere energi niveau og en lyst til at gøre noget andet end det jeg plejede.
Jeg trænede så ofte det kunne lade sig gøre og begyndte samtidigt at ændre mine kostvaner. Kombinationen havde en god effekt på de ekstra kilo der var kommet på efter at jeg var stoppet med at ryge.
Efter knap et halvt års træning blev jeg spurgt om jeg havde lyst til at blive instruktør, hvilket jeg sagde ja til meget hurtigt, om jeg skulle sidde på den ene side af cyklen eller den anden havde ingen betydning.
Jeg tog på instruktør kursus hos Dansk Firmaidræt, gik til “eksamen” og blev uddannet spinningsinstruktør i 2009.
Efter sommerferien i 2009 trænede jeg mine egne hold 3 gange om ugen.
Siden har jeg haft ansvaret for et begynderhold, delt et børnehold samt kørt et hold for CPH i 2011.
Træningen sker på frivillig basis for en flok entusiatiske og glade borger fra Vindinge og omegn.
